減量百二十五日目

お疲れ様です。
昨日、
2020/10/16の記録です。

朝食
ブドウパン2枚 300カロリー
野菜ジュース

昼食
ハムサンド
野菜サンドで550カロリー
珈琲

夕食
カレーうどん
さつまいもの天ぷら1こ
900カロリー

インフルエンザワクチンを打ってきた。

以上です。。

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