減量二百十一日目

お疲れ様です。

昨日、2021/01/12の記録です。

朝食

ブドウパン半斤

サラダボウル

黒豆

昼食

海鮮丼

クロワッサン2個

サラダボウル

甘栗90ｇ

以上です。